大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道夏天喝什么解暑。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.夏天喝热饮解暑比较好。
2、夏天离不开饮料，首选不是各种冷饮，也不是啤酒或咖啡，而是很普通的热茶。茶叶中含有丰富的钾(每百克茶叶中钾的平均含量为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既能解渴，又能缓解疲劳。美国的一项研究指出，喝绿茶还能减少1/3的日晒引起的晒伤、松弛和粗糙。根据英国专家的实验，热茶的冷却能力远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者。
3、过量饮用冷饮会使咽喉的抵抗力下降，引起急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病；还可能因为脾胃功能受损，导致腹痛、腹泻甚至便血、消化道疾病。
以上解释了夏天喝热水解暑什么比较好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。