大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道男性如何预防前列腺增生。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
一、一定要注意防寒:尤其是深秋到初春，天气变化往往无常，寒冷的气候会导致前列腺疾病的加重，也会使已经痊愈的患者再次复发。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。
二、绝对忌酒:这是因为酒精对前列腺增生的朋友会有很大的影响。饮酒过量会导致前列腺充血，诱发排尿不畅，尤其不要喝白酒。另外，黄酒和葡萄酒对前列腺也有一定的刺激作用，不宜多喝。
第三，少吃辣。生活中避免吃一些辛辣的食物。因为这种饮食会导致体内湿热加重，使前列腺充血肿胀，从而影响患者排尿。前列腺增生患者最好不要吃辣椒、辣油、芥末、辣椒等辛辣食物。
四、千万不要憋尿:憋尿对人体的伤害非常大，尤其是对男性朋友，因为会导致男性朋友膀胱充盈过度，从而减弱膀胱逼尿肌的张力，造成排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以，小便很重要。
五、适量饮水:生活中饮水过少会造成脱水，排尿不利，导致尿路冲洗不畅，尿液浓缩形成不溶性结石。所以白天要适量多喝水，晚上要减少饮水，以免晚上起不来。
第六，谨慎用药:有很多药物会加重男性朋友的排尿困难，如果剂量过大，还可能导致急性尿潴留。这些药物主要有阿托品、麻黄素片、异丙肾上腺素等。
第七，不要过度劳累:男性朋友如果不注意劳逸结合，会导致气机衰竭。如果气不足，就会引起排尿无力的现象，从而诱发尿潴留的发生。
以上解释了男性如何预防前列腺增生。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。