核桃时间长了能吃吗有营养吗

大家好，下面小编给大家分享一下。核桃时间长了还能吃吗？它们有营养吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

核桃时间长了就可以吃了。在通风干燥的正常条件下，一年内核桃的颜色、口感、品质基本不会发生变化。两年以上的核桃一般会发生质变，严重程度取决于储藏手段。因为核桃仁中含有大量的核桃油，核桃油是一种不饱和脂肪酸，很容易变质。所以一般情况下两年以上最好不要吃核桃。

以上解释了核桃时间长了可以吃。它们有营养吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。