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高血糖吃什么好一点(高血糖吃些什么好)

   日期:2024-04-04     浏览:43    评论:0    
核心提示:大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血糖吃什么好一点,高血糖吃些什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意,一定要查尿常规,如果尿常规酮体阴性判断


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血糖吃什么好一点,高血糖吃些什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意,一定要查尿常规,如果尿常规酮体阴性判断为单纯的高血糖,下一步的治疗就是严格的饮食控制。

2、高血糖只能吃含糖量、升糖指数比较低的食物,比如新鲜的蔬菜加点肉丝,比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以,另外进食馒头每顿2两左右,同时要避免进食升糖指数比较高,对血糖影响比较大的粥类食物,比如小米粥、八宝粥、辣汤、咸糊涂等要避免摄入,还可以喝些纯牛奶、纯豆汁、鸡蛋茶等。

3、如果仍然有饥饿感,可以适当的增加粗纤维食物即能充饥且含糖量低的食物,比如西红柿、黄瓜、水萝卜等都可以。

4、血糖下降是一个逐渐的过程,饮食控制需要长期坚持,所以在饥饿感比较强的时候可以适当的增加这类食物,同时可以增加瘦肉、鸡蛋、蛋清等摄入来更好的控制血糖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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