珀莱雅走心短片，献给所有被情绪困扰的人普通锅煮粽子要多久

每个人在成长过程中，或多或少都曾听过这样一句话：你已经是个大人了，不能再像小孩子一样。被要求做一个情绪稳定的大人，被要求学会不动声色、忍气吞声，似乎是成长的必经之路。但压抑内心真实的想法，真的好吗？那些未被妥善处理的情绪，真的没关系吗？这些让人困惑的问题，也许下面这支片子能够解答。这是珀莱雅在「世界精神卫生日」，特别推出的青年心理健康公益片《出口》。短片以一个年轻女孩的视角展开，娓娓道来了你我生活中都可能会面临的情绪困境。第一重困境，是在电梯间里看视频笑出声时，突然感觉到的局促尴尬。

第二重困境，是明明内心想拒绝，但面对同事询问时，却还是改口答应的强颜欢笑。

第三重困境，是家人问起“最近工作顺利吗”时，犹豫片刻说了“还可以”的心口不一。

第四重困境，是想和朋友分享心事时，斟酌再三最后选择了不打扰的无奈压抑。

戛然而止的笑声、未说出口的拒绝、没来得及诉出的心声......那些本应该痛快表达的情绪，最终都选择了咽进肚子、憋在心里。在日常生活中，我们经常为了合群，为了照顾他人的情绪，妥协放弃了自己真实的想法，淹没了内心真实的声音。而在一次次的退让与隐忍下，能够安慰自己的，也不过一句“算了”。算了，好尴尬算了，还是去吧算了，说了他也不会懂的算了，人家也挺忙的......但真的可以简简单单地算了吗？嘴上说“算了”，心里就可以翻篇了？没有说出口的话，是真的不存在吗？没有出口的情绪，是真的消失了吗？答案当然是没有。这些不甘不愿、难过委屈的情绪，并不会随风散去，而是会全部堆积在内心。一味的压抑，满腔情绪总有一天会爆发，只会伤害自己更深。我们每个人都需要一个情绪的出口。但情绪的出口，又该如何被打开呢？在影片的层层递进下，珀莱雅最后在结尾送上了治愈人心的安慰：情绪总有出口，世界总有回声。同时，也给出了挣脱情绪困境最近的办法——「说出口」，鼓励大家寻找情绪的出口，勇敢表达内心的情绪。

看完上面这支短片，不知道你们是什么感觉，本青年脑海里不自觉地浮现出了两句话。一句是李诞的：成年人的崩溃，都是从一句“算了”开始的。珀莱雅正是洞察到，成年人总是用一句“算了”堵住情绪出口的问题。所以以第三人的视角，重现了当下年轻群体，在面对同事、家人、好友时，即便心有情绪也会隐忍、压抑的真实场景。相比于空泛的喊口号式广告，珀莱雅算是真正做到了，看见当代人精神层面的需求所在。以这支极具真实感和代入感的短片，替那些曾将情绪独自咽下的观众，表达出了其背后的艰难。就好像在说，你的那些困惑和难过，我都知道，我都看见了。另一句是弗洛伊德的：未表达的情绪永远不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。情绪不是你假装看不见，就真的不复存在了。它们都躲在某个角落里，积累着、壮大着，等待着吞没你的那一天。珀莱雅这支短片想要告诉我们的，就是与自身情绪友好的相处办法。那就是正视情绪、理解情绪、表达情绪。用自己舒适的方式，比如倾诉分享、运动发泄、陪伴宠物等，将那些积攒已久的情绪，一点一点倒掉，痛痛快快地释放出来。

理解我们的烦恼，又提出善意的建议，珀莱雅就像是循循善诱的心灵导师，不但揭露了现实存在的问题，诉出当代年轻人的心声，还提供了切实可行的解决方案。值得一提的是，珀莱雅考虑到有些人对着身边的人依旧说不出口、不敢倾诉烦恼的状况。还特别开通了一条公益倾诉热线，让那些情绪无处释放且需要帮助的人，有了一个可以放心倾诉的树洞。如此贴心之举，不仅拉近了观众与品牌之间的情感距离，增加品牌的亲和力，也给曾经经历过或正在面临情绪困境的人，送来了一份治愈和安慰。

其实在去年同样的节点，珀莱雅也曾推出过一支关于情绪的短片《回声》，当时的主题是「不必对你的情绪感到羞耻」。结合今年的主题「说出口，就是最近的出口」来看，可以看出品牌，从呼吁大家正视情绪，到鼓励大家释放情绪，既是一次延续，更是引导大家面对情绪的深入探索。而这一系列举措，都展现了珀莱雅作为国货品牌的社会担当，关注现实问题、关心群体需求，并以付诸行动的方式，体现品牌的人文关怀。本青年也相信珀莱雅会继续关心当代人的情绪价值与精神需求，而这也让人不免好奇，明年品牌还会在这一命题作文下写出怎样的答卷。是延续与传承，还是创新与突破？心生期待。