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4、秋季护肤要保证充足的睡眠

睡觉不规律特别是习惯过的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的mm一定要每天保证充足的睡眠时间哦!

5、秋季去角质次数要得当

别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够

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紫外线是造成皮肤老化、痘痘、雀斑等皮肤问题的主要原因之一。很多人认为夏季紫外线强烈，不需要防晒，但其实紫外线的强度和伤害不亚于夏季。因此，秋季一定要做好防晒和补水，出门时要涂上防晒霜。但在选择防晒霜时也要注意防晒指数，避免选择油性防晒霜、防晒霜和防水防晒霜等含酒精和香料的防晒产品影响皮肤代谢和血液循环，这对健康和皮肤有害无益。在秋季防晒效果的是防晒霜。需要注意的是，有些防晒剂并无法防晒。

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肤质的种类

我们人体的肤质从种类上来分，可以分为干性皮肤、油性皮肤、敏感皮肤、中性皮肤、混合皮肤五大类，它们因为名称的不同，肤质也存在着很大的差异，下面开门见山一一介绍。

1、干性皮肤

干性皮肤又被称为干燥型皮肤，由于皮脂腺分泌量减少，皮肤表层的保护膜被破坏，造成皮肤内水分大量流失的一种表现，肤质的表面比较轻薄、细腻，毛孔看起来不明显，容易在皮肤表层生成皮屑，这类皮肤很少长和。

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