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肠胃不好吃什么水果好 7种水果随你挑

   日期:2023-05-22     浏览:42    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。什么样的水果对胃不好?7种水果供你选择。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.吃橘子、芒果、柿子、杏子等。木瓜、西瓜、柚子都含有番茄红素。此外

大家好,下面小编给大家分享一下。什么样的水果对胃不好?7种水果供你选择。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.吃橘子、芒果、柿子、杏子等。木瓜、西瓜、柚子都含有番茄红素。此外,还有含天然维生素C较多的水果,如红枣、猕猴桃、山楂等,可预防败血症。

2、除了吃葡萄,黑加仑、覆盆子、草莓等水果都含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌,同时保护胃黏膜。

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