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近视不能吃什么？现在越来越多的人近视，其实近视的原因有很多，饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理，那么近视有哪些饮食禁忌呢？接下来小编带您看看近视不能吃什么：

1/ 忌食碳酸饮料

碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质，喝太多碳酸饮料，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，造成近视。

碳酸水、柠檬酸等酸性物质与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

睡眠时间睡眠不足会导致眼睛疲劳和疼痛。AAP建议孩子们不要将平板电脑或智能手机等设备在睡觉前带到床上使用，并尽量避免在睡前1小时内避免使用电子产品或观看液晶屏幕。睡前使用电子设备，尤其是电子游戏，都有可能会干扰儿童睡眠。还有研究表明，液晶屏幕发出的蓝光可能也会让人难以入睡。答：可以，因为在视力提升的过程中，眯眼是孩子动用眼球调节的一个过程，但是待裸眼视力提升至理想效果之时，我们会要求孩子不准眯眼。

户外活动时间在特定的时间段，要求孩子放下设备或远离电子产品，可以帮助过度使用电子设备的儿童避免眼健康和视觉问题。AAP建议6岁以上的儿童每天进行60分钟的体育活动。户外的活动和玩耍是幼儿很好的运动方式。户外玩耍对孩子们的视力也是一种很好的“锻炼”——让他们有机会动用双眼的调节功能，从不同距离观察世界，使他们的双眼可以处于调节放松的状态。在此过程中，孩子们的眼睛也将更多地接触到阳光。小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：一、眼部用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，引起眼部问题。

护瞳增视仪通过数字化智能变焦技术，在有规律的动态屈光训练中让眼底成像在前后不停的运动，锻炼眼球晶状体的同时，使视觉细胞形成记忆，增加大脑视觉处理区间，拓展优化大脑分析处理图像的能力。

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眼睛是人类感观中的。

大脑中大约有80%的知识和记忆

都是通过眼睛获取的。

读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等

都要用到眼睛。

眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。

眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

所以，拥有一双明亮的眼睛格外重要。

护瞳科技始终致力于解决你们的眼睛问题，

保护眼睛，提高视力，我们是的。

家长们是怎样对待孩子的回答的呢？你是不屑一顾，敷衍了事的说着他的梦想是如何的难以实现？还是尊重他的想法，相信他，鼓励他？

问过的家长一定能够感受到孩子的思维真的是无比跳跃并且有着很多的奇奇怪怪的想法。

梦想是孩子对自己未来的美好设计。孩子们在谈到自己的梦想时，往往会神采飞扬、美不胜收。然而，在现实生活中，很多父母却常常对孩子的梦想不屑一顾，甚至大泼冷水。有一个小学三年级的男孩子曾对母亲说，长大了要去当舰长，而母亲却说：“瞧你那糟糕的成绩，打扫军舰都轮不到你的份儿。”孩子的梦想被母亲的讥讽伤害了。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距，当近距离看书时间很长时，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。